Börja med att logga in på din träningsdagbok, klicka här för att logga in.
1. Här skriver du in ditt användarnamn (P08 fått det i sommartränings informationen)
2. Här skriver du in ditt lösenord (P08 fått det i sommartränings informationen)
Nu är du se din träningsdagbok ;-)
3. Nu skall vi fylla in vår träning ;-) klicka på pluset.
4. Nu skall du välja vilken träning du har gjort exembel löpning.
5. Nu skall du skriva in dina uppgifter gällande din träning ;-)
6. När du är klar skall du klicka på knappen spara ;-)
7 Nu har du fyllt i din träning i träningsdagboken :-)
